Musím si dávat pozor, abych neschytal moc ran

Kde jste plaval během koronavirové pandemie?

Loni chvíli po začátku jsme ještě asi měsíc plavali v Praze v Podolí. Pak když se to přes léto trochu rozvolnilo, se už dalo trénovat normálně. Na podzim jsme ale měli zase výpadek od vody asi na šest týdnů, a poté jsme měli zařízený bazén v Kohoutovicích v Brně.

Takže jste ani moc nepocítil, že byly bazény dlouhou dobu zavřené?

Určitě pocítil. Každý týden výpadku je znát. Snažili jsme se nějak udržovat i tréninkem na suchu, ale cit s vodou je důležitý. Normálně plavu každý den kromě víkendu. Když nejsou závody, tak většinou i v sobotu.

Jak vypadá váš běžný trénink?

Většinou mám každý den trénink ve vodě, dvakrát dvě hodiny. Na jaře před hlavními soutěžemi pak přidáváme i třetí hodinu. Jde o to zvyknout si na delší plavání, kvůli závodu na dvacet pět kilometrů. Já většinou „suchý“ trénink moc nedávám, na běhání nejsem, to spíš kolo, švihadlo nebo nějaké posilování s vlastní vahou. Ale zatím mi to, myslím, úplně nechybělo. Možná by mi to k něčemu pomohlo, ale mě to nebaví a nejde mi to. Kdyžtak si přidám spíš něco ve vodě.

Kolik uplavete kilometrů?

Za ty dvě hodiny tréninku uplavu většinou sedm osm kilometrů, jak to vyjde. Snažíme se to směřovat k osmdesáti kilometrům týdně. Když jsme na soustředění, tak to bývá přes 100 kilometrů.

V bazénku na gumě

Četla jsem, že jste během pandemie trénoval i doma v malém bazénku, je to tak?

To bylo na začátku, když zavřeli bazény, tak jsem si doma ve sklepě napustil nafukovací bazének, abych měl alespoň nějaký kontakt s vodou. Vždycky třeba na půl hodiny jsem se přivázal gumou ke sloupu a plaval jsem.

A jaký závod tedy nejčastěji plavete?